Regelmäßige Trainings

Bergsportspezifisches Krafttraining (Zirkeltraining) in der ZHS:

Für die Teilnahme an Trainings in der ZHS ist eine eigene Zugangberechtigung zur ZHS sowie eine Anmeldung zum jeweiligen Kurs erforderlich.


Trainingszeiten:

Dienstag
19:00 - 20:30
(nicht in der Schulferien!)

Grundschule an der Gertrud-Bäumer-Straße

Allgemeines Konditionstraining
(Bitte Gymnastikmatten mitbringen)
Donnerstag
18:30 - 20:00
ZHS (Gesundheitsraum 2) Bergsportspezifisches Krafttraining
(Zirkeltraining)

Während der Öffnungszeiten der ZHS bestehen folgende Möglichkeiten eines freien Trainings:

  • Ausdauertraining im Freigelände
  • Klettertraining an allen Kletteranlagen in der ZHS-Anlage (Entgeltmarke H und Entgeltmarke K sowie Buchung von Kletterzeiten erforderlich)

weitere Infos zum Klettern in der ZHS hier

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